Is zelfgemaakte groentechips gezond?
Zijn groentechips gezond? Het eten van groentechips is gezonder dan gewone chips, want ze zijn natuu Lees meer
Wat zijn de minst slechte chips?
Phileine Gansneb genaamd Tengnagel tot Bonkenhave
2025-10-02 22:33:17
Count answers
: 6
Groentechips, chips met een minder hoog vetpercentage en chips die in het schap met sportproducten liggen vanwege een hoog eiwitgehalte: zijn ze echt gezonder dan gewone chips.
Chips die in de oven zijn gebakken, in plaats van gefrituurd, zijn minder vet en bevatten minder calorieën.
Wil je de minst slechte optie kiezen, ga dan voor naturel chips die in de oven gebakken zijn.
Vajèn Aksoy
2025-09-25 11:48:11
Count answers
: 6
Ga voor de chips met het minste zout.
Minder dan 1 gram zout per 100 gram.
Eet daarnaast niet de hele zak, maar pak er wat uit en stop het in een bakje.
Lees ook
Zijn zelfgemaakte groentechips gezond?
Bevatten groentechips minder calorieën? Kijk je puur naar het aantal calorieën, is er weinig versch Lees meer
Dani Demir
2025-09-18 02:43:26
Count answers
: 6
De minst ‘slechte’ chips zijn vaak ovengebakken chips of chips met minder zout.
Ook chips gemaakt van linzen, bonen of groenten scoren vaak net iets beter.
Chips met weinig verzadigd vet, minder zout en zonder kunstmatige toevoegingen vallen onder de minst ongezonde keuzes.
Denk aan ovenchips, groentechips of chips van peulvruchten.
Chips gemaakt van kikkererwten, linzen, zoete aardappel of groente zijn vaak rijker aan vezels en bevatten minder vet.
Ook luchtgebakken of ovenchips zijn een betere keuze.
Sylvie de Bruyn
2025-09-05 07:52:46
Count answers
: 6
Gezondere chips, zoals de popped chips van Food2Smile, zijn vaak niet gefrituurd, maar gepopt.
De chips van Food2Smile bevat ook nog eens soja, waardoor je lekker veel eiwitten binnen krijgt.
Zoals je kunt zien scoort de popped chips van Food2Smile op veel vlakken beter dan andere, gezondere chips.
Daarnaast zijn deze popped chips ook nog eens vegan, glutenvrij én zonder toegevoegde suikers.
De chips is ook nog eens super lekker!
Lees ook
Welke groente voor groentechips?
De groenten die worden gebruikt voor de groentechips zijn wortel, pastinaak, en rode biet. Andere i Lees meer
Hoe maak je zelfgemaakte chips?
Begin met de juiste aardappels: vastkokend werkt het best. Denk aan rassen als Bintje of Santé – di Lees meer
Esila Shupe
2025-09-05 06:07:26
Count answers
: 8
Naturel chips zijn dus enigszins gezonder dan groentechips.
Chips die in de oven zijn gebakken in plaats van in de frituur, zijn minder vettig.
Als je bijvoorbeeld de ovenbaked naturel chips van Lay's (13 gram vet, waarvan 1,4 verzadigd) vergelijkt met de Lay's naturel (30 gram vet, waarvan 3,2 gram verzadigd), doet de ovenversie beter.
Ze bevatten ook minder calorieën.
Een zak naturel chips bevat daarentegen maar drie ingrediënten: aardappel, zonnebloemolie en zout.