Wat mag je niet eten bij FODMAP?
Meike Mohan
2025-10-27 08:50:31
Count answers
: 3
Zuivelproducten zoals melk, yoghurt en ijs.
Tarweproducten zoals brood en crackers.
Bonen en linzen.
Bepaalde groentes, zoals artisjok, asperges, uien en knoflook.
Bepaalde fruitsoorten, waaronder appels, bessen, peren en perziken.
Deze soorten fruit bevatten veel polyolen, die de 'P' vormen in FODMAP.