Hoe geef je smaak aan quinoa?
Voor 150 gram quinoa heb je ongeveer 0,5 liter water nodig. De verhouding is dan 1 glas quinoa op 1 Lees meer
Wat kan ik goed eten met quinoa?
Seth Douglas tot Springwoodpark
2025-10-09 13:33:15
Count answers
: 8
Quinoa is glutenvrij, een bron van eiwitten en familie van bladgroenten zoals spinazie en snijbiet.
Probeer de basisbereiding hier, en duik in onze heerlijke recepten zoals maaltijdsalade met quinoa, kabeljauwhaasje met quinoa en mediterrane groenten, quinoa met garnalen of zelfs gegrilde mango met zoete quinoa ... en nog zoveel meer!
Ayden Smeets
2025-10-09 12:08:01
Count answers
: 5
Italiaanse quinoasalade
Oosterse quinoasalade
Currystoofpotje
Quinotto
Pompoensalade
Lees ook
Hoe kun je quinoa eten om af te vallen?
Combineer quinoa met cottage cheese door de quinoa volgens de verpakking te koken en dit met honderd Lees meer
Wouter van Doorn
2025-10-09 11:45:23
Count answers
: 8
Quinoa is een zaadje en wordt vaak gegeten als vervanging van granen.
In sommige rijstgerechten kun je de rijst dan ook vervangen door quinoa; dit geeft een recept soms nét even iets extra’s en zorgt voor een gevarieerd eetpatroon.
Probeer dan eens mijn: lauwwarme quinoasalade met warmgerookte zalm, havermoutpap met quinoa en gebakken peer, quinoa salade met halloumi, pecannoten en radijs, superfoodsalade met quinoa en geroosterde zaden en quinoasalade met mango.
Vervang de rijst in mijn rijstgerechten door quinoa en kom tot allerlei nieuwe supergerechten!
Probeer het maar eens met mijn gebakken rijst met garnalen, kippendijen met abrikozen en rijst uit de oven, rijstbowl met eendenborst, mango, limoen en lente-ui en limoen-rijstbowl met pittige kipreepjes en tomatensalsa.
Rick de Boer
2025-10-09 11:08:29
Count answers
: 7
1. Combineer met cottage cheese
2. In een omelet
3. Door de koekjes
4. Gepofte quinoa
5. Vezelrijke fruitzalade
6. Caprese salade met quinoa
7. Gourmetten met quinoa
8. Pittige quinoasalade
9. Quinoarisotto met prei en geitenkaas
Lees ook
Wat is er zo goed aan quinoa?
Quinoa bevat veel gezonde voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, magnesium en foliumzuur. Vezels z Lees meer
Wat zijn de voor- en nadelen van het eten van quinoa?
Het hoge eiwitgehalte en de goede eiwitkwaliteit, die te vergelijken is met vlees of ei, is een ster Lees meer
Jinthe Pieters van der Maes
2025-10-09 10:55:59
Count answers
: 4
Quinoa is heerlijk in een quinoasalade, of eet eens quinoa in plaats van rijst. Quinoa met granaatappel & avocado is een lekkere vegetarische maaltijd. Quinoa kun je alle kanten op. Quinoa is bijvoorbeeld heerlijk in combinatie met superfoods als granaatappel en avocado.