Waarom mag je niet te veel dadels eten?
Dex Sambo
2025-09-16 09:56:17
Count answers
: 6
Dadels zijn van nature veel suiker bevatten. Bij gedroogde dadels is dat erger dan bij verse. Het Voedingscentrum adviseert daarom om maximaal 3 gedroogde dadels per dag te eten. Sommige gedroogde dadels zijn gesuikerd. Je kunt ze het beste vermijden omdat deze dadels nog eens worden ondergedompeld in een suikersiroop waardoor de hoeveelheid suiker enorm hoog is.