Zijn geroosterde pompoenpitten gezond?
Wist je dat pompoenpitten hartstikke gezond zijn? Pompoenpitten zijn gezond, maar bevatten relatief Lees meer
Hoeveel pompoenpitten mag je per dag eten?
Sten Rijks
2025-09-23 08:25:28
Count answers
: 7
Kortom, pompoenpitten bevatten gezonde voedingsstoffen, maar je kunt er vanwege de calorieën en het verzadigd vet beter niet te veel van nemen. Het vormt daarom geen basis binnen een gezond voedingspatroon. Zie het als een gezond extraatje, in kleine hoeveelheden.
Evelien Meijer
2025-09-12 10:03:01
Count answers
: 7
Dagelijks een handjevol pompoenpitten eten zal je helpen gewicht te verliezen. Je kunt een kleine portie pompoenpitten zo uit de hand eten. Je kunt ook kiezen voor pompoenpitten in de schil.
Lees ook
Kun je pompoenpitten roosteren?
Je kunt pompoenpitten roosteren in de pan of in de oven. Verwarm de oven voor op 150 graden Celsius Lees meer