Is watermeloen lekker in een smoothie?
Watermeloen is sowieso een van mijn favorieten tijdens dit warme weer. Je kunt het altijd eten. Bi Lees meer
Is watermeloen dikmakend?
Amir Grinwis Plaat Stuitjes
2025-11-23 19:26:20
Count answers
: 2
Nee, ze maken niet dik, er zitten per 100 gram mais 36 caloriën in.
Maja Yildirim
2025-11-19 21:58:04
Count answers
: 8
Watermeloen is geen dikmaker.
Een teveel van dit product gaat ervoor zorgen dat je aankomt.
Dit heeft alles te maken met de hoeveelheid calorieën die jij op een dag binnenkrijgt.
Een watermeloen bevat maar 37 kcal per 100 gram.
Als je 150 kcal als avondsnack mag dan mag je gewoon 400 gram watermeloen eten, dat is bijna een halve kg.
Wij kunnen je garanderen dat je na 400 gram watermeloen flink verzadigd bent.
Lees ook
Hoe kan ik watermeloen mixen?
Daarbij is een blender handig om hiermee de watermeloen fijn te malen. Je kunt eventueel ook een keu Lees meer
Daan van den Velde
2025-11-08 16:17:59
Count answers
: 5
Watermeloen is een van de meest caloriearme vruchten die er zijn, waardoor het een uitstekende keuze is voor als je wilt afvallen. Watermeloen bevat vezels, de aanwezige vezels ondersteunt je spijsvertering geeft je een verzadigd gevoel, waardoor je minder snel naar ongezonde snacks grijpt. Omdat watermeloen grotendeels uit water bestaat, kan het je een vol gevoel geven zonder dat je veel calorieën binnenkrijgt. Het consumeren van vochtrijke voedingsmiddelen helpt vaak om je eetlust onder controle te houden, wat gunstig is tijdens het afvalproces. Watermeloen is dus een hele goede keuze, het kan je helpen gehydrateerd te blijven, je eetlust onder controle te houden en je zoete trek te bevredigen zonder je afslankplan te verstoren.
Kyano van Daal
2025-11-01 19:46:05
Count answers
: 6
Watermeloen is zoet en toch niet dikmakend.
Een kommetje ijs bevat al gauw 300 kcal.
Neem je dezelfde hoeveelheid watermeloen dan kom je uit op zo’n 40 kcal.
En watermeloen is vetvrij, cholesterolarm en bevat geen natrium.
Bovendien zorgt het water ervoor dat je langer verzadigd blijft.
Watermeloen heeft een glycemische index (GI) -waarde van 80, ongeveer hetzelfde als een kom cornflakes.
Maar het heeft maar weinig koolhydraten.
Dat betekent dat de glycemische lading (hoe snel het je bloedbaan binnengaat en hoeveel glucose het kan produceren) slechts 5 is.
Je kunt dus zorgeloos genieten.
Lees ook
Is watermeloen goed tegen buikvet?
Watermeloen zorgt voor meer vetverbranding en meer spieropbouw. Spiermassa zorgt voor meer vetverbra Lees meer
Welk fruit combineren met meloen?
De appels, aardbeien, pitloze witte druiven, ananas, mandarijnen en munt zijn vruchten die worden ge Lees meer
Luna le Gallen
2025-10-23 09:46:13
Count answers
: 10
Watermeloen zit vol met vitamines, mineralen en vezels die goed zijn voor je gezondheid.
Door dagelijks twee stuks fruit te eten, krijg je veel belangrijke voedingsstoffen binnen zonder veel calorieën.
Twee stuks fruit per dag leveren gemiddeld 100 kcal.
Watermeloen bevat 36 kcal.
Ayoub Bakker
2025-10-16 03:54:35
Count answers
: 8
Watermeloen is goed voor de lijn.
Het werkt vochtafdrijvend.
Er zitten weinig calorieën in.
Je krijgt er een vol gevoel van.
Watermeloen bevat slechts 37 calorieën per 100 gram.
Lees ook
Welk fruit mag niet naast elkaar?
Aardbeienplanten trekken bijvoorbeeld witte koolvliegjes aan, een vlieg die erg schadelijk is voor k Lees meer