Zijn watermeloen en feta goed voor je?
Good to know Deze salade is vegetarisch en waterrijk, wat verschillende voordelen heeft voor je lich Lees meer
Is het oké om elke dag feta te eten?
Kyano Barents
2025-09-19 19:37:51
Count answers
: 2
Grieken gemiddeld 10 kilo feta per jaar eten
Aimée van de Ven
2025-09-19 18:31:44
Count answers
: 5
Het is oké om elke dag kaas te eten, mits je de portiegrootte in de gaten houdt. Voor een gezondere keuze kun je kiezen voor kaassoorten met lagere vetgehaltes, zoals mozzarella of feta. Er zijn ook halfharde en harde kazen zoals jonge goudse kaas, die een goede balans bieden tussen smaak en voedingswaarde. Kaas kan gemakkelijk worden opgenomen in een gezond dieetplan door het te combineren met andere voedzame ingrediënten.
Lees ook
Welke smaak past bij watermeloen?
Maak bijvoorbeeld een heerlijke BBQ-salade met watermeloen en munt. Zet een frisse salade met wate Lees meer
Lana Claassen
2025-09-19 18:19:10
Count answers
: 8
Feta is een goede bron van proteïnen, vitaminen en mineralen.
Er zit evenwel vrij veel natrium in, je overdrijft dus beter niet met het eten van de kaas.
Als je feta met mate eet, kan dat bepaalde voordelen voor je gezondheid hebben.
Feta bevat veel natrium.
Te veel natrium in je dieet zou bijdragen aan een hoge bloeddruk.